野菜/きのこ ぷるぷる潤い肌になる消化吸収を助ける 山芋 やまいも 野菜/きのこ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.222023.07.01 味：甘味（甘い） 温度：平性（体の温度への影響が無い） 体の部位：脾肺腎 効果：疲労回復して気力をアップ：補気潤い肌になる：潤肺消化吸収を助ける：健脾 薬膳教室の先生が「畑のステロイド」って呼んでいたくらいパワーのある食材です。主に滋養強壮や虚弱体質改善に良いといわれています。一度に沢山食べるのではなく、少しずつを毎日食べるの方が効果があります。
野菜/きのこ
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