野菜/きのこ
消化吸収を助ける気力をおぎないオーラ炸裂

さつまいも

さつまいも 野菜/きのこ
味：辛味（辛い）甘味（甘い）
温度：平性（体の温度への影響が無い）
体の部位：胃脾
効果：デトックス効果がある：解毒痰を取り除く：化痰

食物繊維とビタミンCが豊富で、美容にもよいさつまいも。薬膳では、全身のエネルギーを補い、パワーアップができるたべものとされています。ガスが出やすくなるのが気になる場合は、漬物と一緒に食べるといいんだそうな。

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