血の巡りを助け、精神を安定させる:養心

【養心(ようしん)】
血の巡りと、精神の働きをたんとうする「心(しん)」の働きを助ける食材。

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調味料/飲み物など

ウーロン茶

色種、水仙、黄金桂、鉄観音、これら全部ウーロン茶のグレードを表す名前だそうです。そもそもウーロン茶自体、青茶(あおちゃ)というジャンルのひとつだそうな。さすが中国、奥が深すぎて覚えきれません。
苦味(苦い)甘味(甘い) 涼性(体を冷やす) 肝臓 余分な水分をだしてむくみすっきり:利水デトックス効果がある:解毒痰を取り除く:化痰精神を安定して不眠を解消:安神血の巡りを助け、精神を安定させる:養心
魚介類

ひじき

一般に手に入るのは、韓国・中国からの輸入の乾燥したもの。「生ひじき」として売っているものも、乾燥ひじきをもどしたものです。姫ひじき(芽ひじき、米ひじき)と長ひじき(茎ひじき)は、同じひじきの中の部位の違い。姫ひじきはひじきの葉にあたる部分で...
苦味(苦い)鹹味(塩辛くうま味がある) 寒性(体を冷やす) 肝臓 肌ツヤ・髪の毛に栄養をあたえる:補血体にこもった熱を冷ます:清熱血の巡りを助け、精神を安定させる:養心
調味料/飲み物など

コーヒー

コーヒーに関するあれこれは常に世の中の話題です。何故こんなに人を引き付ける飲み物なのでしょう。神秘的な飲み物ですね。
苦味(苦い) 平性(体の温度への影響が無い) 余分な水分をだしてむくみすっきり:利水精神を安定して不眠を解消:安神血の巡りを助け、精神を安定させる:養心お酒の飲みすぎの症状に良い:解酒毒
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