スパイス/ハーブ デトックスしてすっきり 生姜 スパイス/ハーブ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.022023.07.01 味:辛味(辛い) 温度:温性(体を温める) 体の部位:胃脾肺 効果:デトックス効果がある:解毒痰を取り除く:化痰咳を止める:止咳消化吸収を助ける:健脾 体あっため野菜として有名な生姜(しょうが)。 薬膳でも同様の効果の食材の代表格です。生のものを蒸して乾燥させたものは乾姜(かんきょう)という生薬で、こちらも体を温め新陳代謝をたかめる効果があります。
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