魚介類 血を補って髪だってツヤツヤ利水してむくみとさよなら あさり 魚介類 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.022023.07.01 味：鹹味（塩辛くうま味がある）甘味（甘い） 温度：寒性（体を冷やす） 体の部位：肝臓胃脾腎 効果：余分な水分をだしてむくみすっきり：利水肌ツヤ・髪の毛に栄養をあたえる：補血痰を取り除く：化痰体にこもった熱を冷ます：清熱精神を安定して不眠を解消：安神 薬膳では、あさりだけでなく多くの貝類に感情的なたかぶりを抑えてリラックスさせる働きがあるといわれています。あったかいあさりの味噌汁などはホッとするので納得ですね。
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