野菜/きのこ
気力をおぎないオーラ炸裂利水してむくみとさよなら

アスパラガス

アスパラガス 野菜/きのこ
味：苦味（苦い）甘味（甘い）
温度：涼性（体を冷やす）
体の部位：胃肺
効果：疲労回復して気力をアップ：補気全身をうるおす：生津余分な水分をだしてむくみすっきり：利水体にこもった熱を冷ます：清熱

アスパラガスは、日本にはもともと観賞用として輸入されて、食用としての栽培が始まったのは明治時代に入ってから。疲労回復作用が高いことで栄養学でも注目されています。特に栄養価が高いのは穂先の部分だそうです。

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